Psicoterapia della Gestalt e adattamento creativo

Ben ritrovati a tutti. In questo mensile porteremo la nostra attenzione sull’ansia. Dedichiamo alcune righe per una prima analisi di essa e andiamo a creare un medesimo linguaggio per poterla capire quanto più a fondo possibile Iniziamo col fare delle distinzioni in merito a specifici vissuti. Focalizziamo la paura come un’emozione che ha funzione adattiva e che si attiva di…

Quanto è realmente autostima?

Ben ritrovati a tutti. Oggi avremo modo di affrontare una tematica fondamentale in ogni persona, l’autostima. Toccheremo alcuni punti fondamentale in merito alla sua evoluzione e sul come poterla considerare in un ottica differente affinché evolva quanto al meglio Analisi  Focalizziamo l’autostima come l’insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso. Ogni singola esperienza di vita sommata a tutte…

Tra sensazioni e bisogni. La loro funzione

Come sempre un caro saluto a tutti i lettori. In questo mensile ci immergiamo all’interno dei “bisogni” e di come essi, connessi alle sensazioni, diventino cosi tanto rilevanti per l’essere umano. Analisi Potremmo vedere i bisogni come una bussola per la nostra vita. Questa metafora può farci capire ed assimilarne meglio la loro importanza. Dedico un breve inciso in merito…